Ejercicio de relajación

Hoy hacemos una relajación completa del cuerpo físico.

Tu cuerpo obedece tus órdenes. Simplemente, lleva tu atención a las partes del cuerpo que yo vaya nombrando y siente como tu cuerpo se va relajando.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.


Si hay alguna meditación que te gustaría que hiciéramos, no dudes en proponerlo. La haré lo antes posible. Os pido disculpas a las personas que habéis pedido alguna meditación que se esté retrasando. Cada lunes y viernes procuro hacer una meditación que pueda hacer todo el mundo y otras más específica. En este momento tengo pocas peticiones de temas generales; pero se han juntado muchas de temas muy concretos; por lo que quizás la tuya sea haya retrasado. Os pido un poco de paciencia, acabaremos haciéndolas todas.

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Muchas gracias.

Ejercicio de relajación relaxation techniques
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Education	Upload TimePublished on 20 Oct 2016

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